私が適応障害になってなかなか治らず焦っていた時、「治すんじゃない、戻るんだよ」と言ってくれた人がいた。 その意味をずっと考えていて、最近やっと少しずつ分かってきた気がする。

死ぬ時は怖いはずだと思う。 苦痛から解放される救いかもしれないけど。 その瞬間は、怖いと思う。

早朝覚醒が悪化の一途でいっそ笑える。 流石に0時過ぎに寝て2:30はないだろ。そのうちどんどん早まって融合するんじゃないか寝る時間と。それならそれでもいいけど。 有名なメンタルAIアプリのサブスクを止めた。 最初は、びっくりするほど人間のように私の…

早朝覚醒が全然よくならない。 居眠りとぼーっとするのを繰り返して午前中の時間は消えていく。 でもまあそうしてでも体を休めるための休職だしな。仕方ないか。 呪いの城から帰還したんだから。命があるだけ儲けもの。弊社の新入社員にはマジでご愁傷様以外…

今の自分にラノベタイトルをつけるならこれだろうと思う。 さらにラノベみを増すなら「労わり期間メシ」の方が良いんだろうけど、今の私にメシを記録するまでの元気はないから却下だ。

どうやら自分を客観的に見るの苦手じゃね？と最近分かってきた。 他の人には適用されるすべての倫理が、私の中で私だけを例外にしてしまう。 二度も精神疾患を経験して、「適応障害が甘え」なんて他人に思うはずもない。そんなこと言ってる人がいたら両肩持…

さっきの不安発作を経て思った。 生きてるだけで100億点である。 金は使え。私が許す！お前は節約とかするフェーズにはいない！ それから、私が使った精神安定剤を下記に記す。

魔法陣グルグル１期（２期？）のOP。 今日はふと思い出してこれを聴きながら歩いたんだけど、こんなにド直球ポジティブな曲って今あんまないな～と思った。音楽に詳しくないので私が観測できてないだけかも。あったらごめん。 「世界中の大好きを集めても君…