2024-07-06 高い買い物 メンタルダウン ぼやきの言語化 職のはなし 最近高いものばっかり買っている。 冷蔵庫、電子レンジ、羽織と帯の仕立てに新品の帯締め。 まだまだ洗濯機と机も買うつもりだし。あとパソコンと液タブ。 私うつじゃなくて躁鬱なのでは?と勘違いするくらいあれもこれも買っている。 勿論破産しない程度にだけど… 続きを読む
2024-07-03 無職、家電を買う メンタルダウン 記憶の整理 経費精算口座っていうものの存在を思い出したからだ。無職だが無策ではない。 出張費とかが後払いで振り込まれるやつ。 たくさん出張してたから、手当とかが冷蔵庫と電子レンジを買い換えられるくらいには残ってた。 このまえ冷凍庫半開きの大ポカをやらかしたので、冷凍室が大きくて、かつ開けっ放しだと音が鳴るものに変えたかったのだ。 家電は突然壊れるという。もう10年以上使っているから、変えてもいいだろう。後ろめたさがあるけど、とても感謝してる。 続きを読む
2024-05-18 ひとりになる時間 メンタルダウン 最近ちょっと頑張りすぎかもしれない。 体力に、いや違うな、気力にか。ものを言わせてきたんだなあと思う。 前は頑張りすぎていることすら気付かなかったので、これはこれで進歩だ。 続きを読む
2024-05-08 ジャッジメントですの! メンタルダウン 職のはなし クエチアピンが2錠処方になって2週間。 睡眠時間は、中途覚醒を挟む5時間半~6時間半を行ったり来たりだ。 時々恐ろしく眠くなり、午前中に眠ってるんだか起きてるんだかわからない横になる時間を取ったりする。多分現状睡眠が足りてないんだろうな。 でも、クエチアピン以前の3時間半~4時間半はガチできつかったので、今はかなりマシと言える。 続きを読む
2024-04-23 「少年よ我に帰れ」 メンタルダウン ぼやきの言語化 私が適応障害になってなかなか治らず焦っていた時、「治すんじゃない、戻るんだよ」と言ってくれた人がいた。 その意味をずっと考えていて、最近やっと少しずつ分かってきた気がする。 続きを読む