「少年よ我に帰れ」

私が適応障害になってなかなか治らず焦っていた時、「治すんじゃない、戻るんだよ」と言ってくれた人がいた。

その意味をずっと考えていて、最近やっと少しずつ分かってきた気がする。

自分への攻撃

自己免疫疾患の見える化かよ！？と特殊なツッコミをせざるを得ない状況を見かけた。

Xのおすすめ欄は、毒も薬も水も流れてくるので、薬だけ流れてきてほしい。怒りやショックの処理だって工数使うんだから。

瞑想の成果

図書館に本を返す期限が迫っていたので、読めるとこだけ斜め読みして、できる範囲の瞑想を始めた。

朝窓のとこに座って呼吸するだけ。

これがほんとになんか効果あんのかと思っていたけど、基礎は大事ってことか。実践に出て初めてわかることがあった。

木星「休め、そのあと好きなことをしろ」

私が占い、特に占星術が好きなのは前から言っている通りなんだけど、星回り一つとっても鑑定の仕方は十人十色。

同じ文章でも、声優さんや俳優さんによって全然読み方の印象が変わるようなものだろうかと思っている。そして我々パンピは「OOさん」の表現が好き、というようにファンになる相手を見つけ出す。

不眠の経過

最近の体調、良いんだか悪いんだか。

あっちが一歩進めばこっちが一歩後退。中々思うようにいかないね。

弊社をバッサリ斬る科学

図書館で借りた本で、気に入ったのがあるので買おうかなと思っている。

「図解ストレス解消大全　～科学的に不安・イライラを消すテクニック100個集めました」（CB Creative）だ。

私は会社のストレスで体調を崩し休職中の人間だが、その主な原因の一つにスーパーライアーゲームの毎日だったことが挙げられる。

前の会社では「上司は部下を守るもの、チームで仕事する、任せて見守る、部下が出来ない時は教え方をわいわいみんなで議論する、上司の知ってることは秒で教えるから上司のできなかったことを部下にやってほしい」と言われていた。のでこれが普通だと思っていた。

しかし、今の会社では「ハラスメントとゴマすりは当たり前、一人辞めたらその人の仕事の資料がどこに行ったか分からない（やばくない？）、立ってればいいから！（立ってればいいとは言ってない）、分からないなら部下が悪いから蟹木さん指導しといて、俺が正しいので従えコピーになれたら高評価」である。こえー。こんな会社は嫌だ。

このセーシェル諸島からシベリアに瞬間移動したような急激落差。

そしてなんでこんなに倫理が通じないんだ！？と思っていた。その科学的解き明かしがあけすけにこの本にいくつか書いてあって爆笑してしまった。

死生観

死ぬ時は怖いはずだと思う。

苦痛から解放される救いかもしれないけど。

その瞬間は、怖いと思う。