どういうことだ説明しろ蟹木!

メンタルダウン療養記

2024-05-01から1ヶ月間の記事一覧

ひとりになる時間

最近ちょっと頑張りすぎかもしれない。 体力に、いや違うな、気力にか。ものを言わせてきたんだなあと思う。 前は頑張りすぎていることすら気付かなかったので、これはこれで進歩だ。

ジャッジメントですの!

クエチアピンが2錠処方になって2週間。 睡眠時間は、中途覚醒を挟む5時間半~6時間半を行ったり来たりだ。 時々恐ろしく眠くなり、午前中に眠ってるんだか起きてるんだかわからない横になる時間を取ったりする。多分現状睡眠が足りてないんだろうな。 でも…