カウンセリングですすめられたので瞑想にトライした。今は何でもアプリがあって便利だね。 結果、行き場のない憎悪が暴れまわったので私には向いてなかった。 即落ち２コマかよ。

読書は湯船でするに限る。 部屋でも、電車でも、どうも本って開く気にならない。読みたくて買ったはずなのに、昔から買って満足する節がある。 しかし湯船なら読めることを最近発見した。風呂って基本面倒で、それに比べたら本はまあまあエンタメだからかも…